Пятница уволена. Nature вынес вердикт: без неё люди работают лучше
NewsMaker6 стран, 141 компания, 1 вывод: мы всю жизнь работали неправильно.
Переход на четырёхдневную рабочую неделю без снижения зарплаты делает сотрудников счастливее, здоровее и продуктивнее. К такому выводу пришли авторы крупнейшего на сегодняшний день исследования по этой теме, охватившего 2 896 сотрудников из 141 организации в шести странах — Австралии, Новой Зеландии, США, Канаде, Ирландии и Великобритании. Публикация вышла в журнале Nature Human Behaviour.
Эксперимент продолжался шесть месяцев. Участники сократили свою рабочую неделю до четырёх дней, сохранив при этом полную зарплату. Перед началом компаниям дали восемь недель на перестройку процессов: отказывались от ненужных встреч и других «поглотителей времени», чтобы сохранить 80% производительности при сокращённой продолжительности труда. За две недели до старта сотрудники заполнили анкеты об уровне стресса, ментальном здоровье и удовлетворённости работой — затем повторили их после полугода работы в новом ритме.
Результаты показали: уровень выгорания снизился, удовлетворённость работой и общее самочувствие улучшились. При этом опасения авторов, что сжатый график приведёт к повышению стресса из-за необходимости «успеть всё», не подтвердились. «Мы думали, что из-за желания сохранить производительность люди начнут работать слишком быстро и выгорят ещё сильнее. Но этого не произошло», — говорит социолог Вен Фан из Бостонского колледжа.
Одним из факторов, подтолкнувших исследователей к проекту, стала массовая усталость сотрудников во время пандемии. Повышенный уровень стресса и эмоционального выгорания привёл к тому, что множество специалистов уволились, а на рынке труда появились десятки тысяч незакрытых вакансий.
Авторы собрали данные и через 12 месяцев после начала эксперимента — и выяснили, что уровень благополучия работников остался таким же высоким, как и в конце шестимесячного теста. Более 90% компаний решили сохранить четырёхдневную неделю, что говорит об отсутствии серьёзных опасений по поводу снижения прибыли.
Хотя исследование не измеряло производительность целиком по компаниям, оно предложило объяснение, как за меньший срок можно делать больше. «Хорошо отдохнувшие сотрудники делают меньше ошибок и работают интенсивнее», — объясняет экономист Педро Гомес из лондонского университета Биркбек.
Тем не менее, авторы признают, что данные могут быть переоценены: все компании участвовали добровольно, а анкеты заполнялись самими сотрудниками. Это создаёт риск того, что они преувеличивали эффект, надеясь сохранить дополнительный выходной. Учёные призывают к рандомизированным исследованиям с более строгим контролем переменных.
Пока же результаты дают весомые аргументы в пользу пересмотра стандартной пятидневной модели. В условиях растущей усталости и нехватки квалифицированных кадров сокращённая неделя может стать не только способом удержания сотрудников, но и реальным источником повышения эффективности.
Переход на четырёхдневную рабочую неделю без снижения зарплаты делает сотрудников счастливее, здоровее и продуктивнее. К такому выводу пришли авторы крупнейшего на сегодняшний день исследования по этой теме, охватившего 2 896 сотрудников из 141 организации в шести странах — Австралии, Новой Зеландии, США, Канаде, Ирландии и Великобритании. Публикация вышла в журнале Nature Human Behaviour.
Эксперимент продолжался шесть месяцев. Участники сократили свою рабочую неделю до четырёх дней, сохранив при этом полную зарплату. Перед началом компаниям дали восемь недель на перестройку процессов: отказывались от ненужных встреч и других «поглотителей времени», чтобы сохранить 80% производительности при сокращённой продолжительности труда. За две недели до старта сотрудники заполнили анкеты об уровне стресса, ментальном здоровье и удовлетворённости работой — затем повторили их после полугода работы в новом ритме.
Результаты показали: уровень выгорания снизился, удовлетворённость работой и общее самочувствие улучшились. При этом опасения авторов, что сжатый график приведёт к повышению стресса из-за необходимости «успеть всё», не подтвердились. «Мы думали, что из-за желания сохранить производительность люди начнут работать слишком быстро и выгорят ещё сильнее. Но этого не произошло», — говорит социолог Вен Фан из Бостонского колледжа.
Одним из факторов, подтолкнувших исследователей к проекту, стала массовая усталость сотрудников во время пандемии. Повышенный уровень стресса и эмоционального выгорания привёл к тому, что множество специалистов уволились, а на рынке труда появились десятки тысяч незакрытых вакансий.
Авторы собрали данные и через 12 месяцев после начала эксперимента — и выяснили, что уровень благополучия работников остался таким же высоким, как и в конце шестимесячного теста. Более 90% компаний решили сохранить четырёхдневную неделю, что говорит об отсутствии серьёзных опасений по поводу снижения прибыли.
Хотя исследование не измеряло производительность целиком по компаниям, оно предложило объяснение, как за меньший срок можно делать больше. «Хорошо отдохнувшие сотрудники делают меньше ошибок и работают интенсивнее», — объясняет экономист Педро Гомес из лондонского университета Биркбек.
Тем не менее, авторы признают, что данные могут быть переоценены: все компании участвовали добровольно, а анкеты заполнялись самими сотрудниками. Это создаёт риск того, что они преувеличивали эффект, надеясь сохранить дополнительный выходной. Учёные призывают к рандомизированным исследованиям с более строгим контролем переменных.
Пока же результаты дают весомые аргументы в пользу пересмотра стандартной пятидневной модели. В условиях растущей усталости и нехватки квалифицированных кадров сокращённая неделя может стать не только способом удержания сотрудников, но и реальным источником повышения эффективности.